"...in una 10 km hai tempo solo per la gara, devi stare concentrato sul ritmo e spingere. In una gara come quelle che faccio io devi stare attento ad alcune cose, non perdere la strada o il sentiero, mangiare e bere quando è il momento, guardare dove metti i piedi, ma poi ti avanza ancora tanto tempo e non puoi certo pensare al traguardo (a volte io corro gare da 20-22 ore…) è viene il momento per liberare la mente, guardarsi attorno, sentire se stessi, ripensarsi un po’."
-Marco Olmo-

giovedì 11 luglio 2013

Kamenjak, Premantura

Correre in riva al mare non ha prezzo, quando poi il percoso diventa molto "trail" tutto è piu divertente!
Naturalmente le salite sono al massimo di 20 mt di dislivello, ma il percorso è sicuramente interessante: scogli, pietraie, rocce, sentieri e tanto sole!
Indispensabili occhiali da sole e cappellino con para collo... alle 13:00 il sole picchia!

Qui la traccia

3 commenti:

  1. Tuffo finale nel mare blu?

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  2. Confermato Caio, tuffo finale!
    ...La bella vita

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    1. Non era mica un dettaglio :-)
      Goditela!

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