"...in una 10 km hai tempo solo per la gara, devi stare concentrato sul ritmo e spingere. In una gara come quelle che faccio io devi stare attento ad alcune cose, non perdere la strada o il sentiero, mangiare e bere quando è il momento, guardare dove metti i piedi, ma poi ti avanza ancora tanto tempo e non puoi certo pensare al traguardo (a volte io corro gare da 20-22 ore…) è viene il momento per liberare la mente, guardarsi attorno, sentire se stessi, ripensarsi un po’."
-Marco Olmo-

sabato 25 maggio 2013

Martignana 2013

Domani si corre la Martignana!

10km per tutti, passegginabili e piacevoli
21km corribili e divertenti!

Qui alcuni post dello scorso anno!

A domani... anche se non piove!

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